Method Putkisto – esittelykurssi

16.1.2018 / Lea

Hinta: tarjoushinta 25 eur Miitit ry:n jäsenille

Tervetuloa tutustumaan Marja Putkiston kehittämään syvävenytys- ja kehonhallinnantekniikkaan! Menetelmän avulla pidennetään lyhyet, kireät lihakset, vahvistetaan keskikehon tukilihaksia ja tehostetaan hengitystä. Kehosi notkistuu ja vahvistuu, ryhtisi paranee ja vapaudut liikkumaan! Opit myös tuntemaan oman kehosi ja saat hyvät työkalut itsenäiseen kehonhuoltoon. Menetelmä sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille.

Ohjaajana lisensoitu MP-ohjaaja Elina Ylppö, Studio Kaivopuistossa. Ilmoittaudu viimeistäään torstaina 1.2. 2018.

Mukaan mahtuu 10 ensin ilmoittautunutta. Kurssin hinta maksetaan MiitIT:n tilille.

Jaa sosiaalisessa mediassa

Facebooktwitterlinkedin